Podstawowa rehabilitacja ruchowa

Dlaczego rehabilitacja jest taka ważna? Jest to proces, który ma za zadanie poprawić kondycję fizyczną osoby chorej, starszej, lub cierpiącej na choroby przewlekłe. Zajęcia ruchowe są bardzo skuteczne w przywracaniu sprawności i wiążą się często z bezpiecznym i szybkim powrotem do zdrowia. Ruch wpływa również na psychikę, co jest niezwykle ważne dla osób przebywających w naszym zakładzie.

Rehabilitacja ruchowa może być prowadzona w trybie ciągłym, a sposób jej przeprowadzania zależy od wieku, schorzeń i potrzeb, dlatego prowadzona jest ona u nas według zaleceń lekarskich.

Ruch to zdrowie

Aktywność fizyczna jest fundamentem w utrzymaniu zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Zwiększa wydolność i sprawność całego ciała, jak również pomaga eliminować negatywne stany emocjonalne. Bardzo dobrym sposobem podejmowania aktywności fizycznej są prowadzone u nas podstawowe zajęcia fizjoterapeutyczne. Systematyczna, nawet niewielka aktywność ruchowa pomaga radzić sobie ze stresem, rozładowuje napięcie psychiczne, poprawia samopoczucie i daje dużo radości. Regularna aktywność fizyczna wydłuża życie i wspomaga leczenie, co potwierdzono w badaniach naukowych.

Aktywność fizyczna

• Łagodzi objawy choroby Alzheimera i Parkinsona.
• Poprawia nastroju i funkcje poznawcze.
• Zmniejsza dolegliwości po udarach.
• Poprawia jakości snu i pomaga w zasypianiu.
• Zmniejsza stres.
• Poprawia krążenie.
• Wspomaga leczenie chorób tętnic obwodowych.
• Wzmacnia odporność.
• Poprawie siłę mięśni i spowalnia ich zanik.
• Wpływa pozytywnie na przemianę materii.
• Pomaga utrzymać gęstość kości
• Poprawia sprawność fizyczną w każdym wieku.
• Utrzymuje ruchomość stawów.
• Wspomaga leczenie chorób tętnic obwodowych.

Każda aktywność ruchowa i ćwiczenia fizyczne powinny być dostosowane do wieku, budowy fizycznej oraz stanu zdrowia. Dlatego nasza podstawowa rehabilitacja ruchowa prowadzona jest pod okiem doświadczonych specjalistów i według wskazań lekarskich.